Wissen
Nordic Walking Technik
Das 5-Zonen-System Grundlagen der Nordic Walking Technik Die 5 Zonen Nordic Walking Technikleitfaden Die Nordic Walking Technik hat sich im Verlauf der letzten Jahre stets weiterentwickelt. Manch seltsam anmutende Ergebnisse wurden rasch wieder verworfen und andere Bestandteile sind bis heute geblieben. Wenn Sie sich mit dem Thema Nordic Walking schon länger befassen, dann sind Ihnen bestimmt schon die unterschiedlichen Stile und Ausprägungen der Nordic Walking Technik aufgefallen. Wenn wir hier von der Nordic Walking Technik sprechen, dann meinen wir das 5-Zonen-System, das wir für den Österreichischen Nordic Fitness Verband entwickelt haben. Dabei handelt es sich um ein praktikables Konzept zur Verdeutlichung der entscheidenden Aspekte einer...
Nordic Walking Stöcke
Müssen es Walking Stöcke um EUR 149,- sein? Jeder Sport macht mehr Spaß, wenn man dazu die richtige Ausrüstung hat. So vermittelt es uns die Sportartikelindustrie. Das klingt jedenfalls einleuchtend! Müssen es aber gleich Stöcke um EUR 149,- sein, damit Nordic Walking Spaß macht? Diese Frage können wir mit einem ganz klaren "Nein" beantworten. Auf dem Markt wird inzwischen eine Vielzahl von Stöcken angeboten, welche sich in Material, Gewicht, Griff- bzw. Schlaufensystem und Größenverstellbarkeit (Teleskopstöcke oder feststehende Stöcke) unterscheiden. Die Entwicklung der Stöcke ist bereits weit fortgeschritten. Beim Kauf von Nordic Walking Stöcken kann heutzutage nicht mehr allzuviel schiefgehen. Da die Stöcke...