Nordic Cruising Basic Instructor
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Nordic
Cruising als Freizeitvariante des klassischen Skilanglaufs hat sich als
gesundheitsorientierter Sport bereits etabliert. Die Nachfrage nach Kursen und
Angeboten in diesem Segment ist stark im Wachsen. Diese Ausbildung befähigt Sie,
selbständig Nordic Cruising Gruppen zu leiten und eignet sich ideal im Verbund mit einer Ausbildung zum Nordic Walking
Basic Instructor. Durch die Zusatzqualifikation im Bereich Nordic Cruising
können Sie Ihren Kunden ein Ganzjahresangebot bieten.
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Was Sie
nach dieser Ausbildung können:
- Sie führen kompetent und sicher
Nordic Cruising Gruppen oder leiten Einzeltrainings an.
- Sie leiten Kurs und Informationsveranstaltungen zu diesem Thema.
- Sie beraten interessierte Teilnehmer in puncto gesunde Bewegung.
Hinweis für unsere InteressentInnen aus Deutschland (Präventionskurse):
Das Zertifikat dieser Ausbildung wird von den Krankenkassen im Sinne
des §20 und §20a SGB V anerkannt. Nähere Informationen finden Sie in
unseren FAQ .
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Inhalte
der theoretischen Ausbildung:
Eine
Ausbildung ohne Theorie ist wie ein Schiff ohne Steuer. In prägnanten Einheiten
bringen wir die notwendigen theoretischen Hintergründe auf den Punkt. Sie
profitieren durch unsere Erfahrungen aus der Praxis und werden mit
entsprechendem Know-How ausgestattet.
- Wer kann Nordic Cruising
betreiben?
- Gesundheitsaspekte
("Was bringt Nordic Cruising eigentlich?")
- Fettverbrennung - wie geht's
wirklich
("Eines der meist gefragten Themen von Seiten der
Kursteilnehmer")
- Grundlagen der
Trainingslehre
("Was zeichnet ein erfolgreiches Training aus? Welche Herzfrequenzen
eignen sich?")
- Didaktik und Methodik für
Ihre Einheiten
("Wie erkennt man Fehler? Wie behandelt man Fehler bei Kunden?")
- Gestaltung einer
Trainingseinheit
("Wie soll eine einzelne Einheit gestaltet werden?")
- Marketing und Organisation
zum erfolgreichen Führen einer Nordic Cruising Gruppe
("Grundlegende
Informationen um stets genügend Teilnehmer in den Kursen zu haben, wie
viel darf so ein Kurs kosten?, uvm.")
- Materialkunde und
Ausrüstungsberatung
("Was ist sinnvoll und was nicht?")
Inhalte
der praktischen Ausbildung:
Die
erfolgreiche Kursgestaltung hängt von Ihrem methodischen Geschick ab. Wir
vermitteln Ihnen stets moderne und vielfach bewährte Kurskonzepte.
- Verbesserung des
Eigenkönnens
- Begleitende Trainingsmaßnahmen
beim Nordic Cruising
(Mobilisation, Kräftigung,
Stretching auf Skiern)
- Bewährte Methoden des
Techniktrainings kennenlernen und anwenden
("Wie bringe ich jemandem das Nordic
Cruising bei")
- Fehler bei der
Bewegungstechnik erkennen und Korrekturen durchführen
ÖNV-Online-Service:
Im Kurspreis inklusive ist die Nutzung des passwortgeschützten ÖNV-Onlineportals mit folgenden Leistungen:
- Europaweites Nordic Fitness Trainer Verzeichnis
(Die Eintragung ist selbstverständlich freiwillig, erleichtert aber den Zugang zu Kursteilnehmern und das Networking)
- ÖNV Onlineforum
(Das
Forum steht nur den Instruktoren des ÖNV zur Verfügung und
ist öffentlich nicht zugänglich. Zum Austauschen, Vernetzen, Fragen
stellen, ..)
- Downloads und Infos
(Aktuelle Infos, Arbeitshilfen, Formulare und Angebote für ÖNV-Instruktoren)
- Freiwillige Versicherungsmöglichkeit
(Über den ÖNV haben Sie die Möglichkeit eine vergünstigte Haftpflicht-/Rechtsschutzversicherung zu erhalten)
Erforderliche
Ausrüstung:
- Winterfeste Sportkleidung
- Je nach Wetter: Sonnenschutz
bei schönem Wetter oder wasserabweisende Kleidung bei weniger schönem
Wetter
- Falls vorhanden eigene
Langlaufausrüstung. Gegen Absprache können Sie diese Ausrüstung bei einem
unserer Kooperationspartner günstig anmieten.
Voraussetzungen
für den Kurs:
- Leichte Grundkenntnisse im
Skilanglauf bzw. Nordic Cruising nötig! All jenen die noch nie auf
Langlaufskiern gestanden sind bzw. wo noch etwas Unsicherheit besteht (z.B. lange Pause) empfehlen wir den Besuch eines Langlaufkurses am Vortag! Die Termine zum Nordic Cruising Basic Instructor sind immer an einem Sonntag. Am Samstag davor können Sie einen Grundkurs zur Auffrischung besuchen.
| Was unsere Kunden sagen: | 
| [...] deshalb haben mir Bekannte empfohlen, ich sollte unbedingt bei euch diesen Kurs besuchen. Gesagt - getan, nun bin ich wirklich froh dass ich mich dazu aufgerafft habe. Martina F., 22, aus Gleisdorf |
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Ablauf:
Die Ausbildung zum Nordic Cruising
Basic Instructor ist ein 1-Tages-Intensiv-Seminar!
Für Sie sind also keine umständlichen Zimmerbuchungen mehr erforderlich. Dies
bringt eine deutliche Zeit- und Kostenersparnis für alle Teilnehmer mit sich.
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10:00
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Beginn
Die angenehme Beginnzeit macht eine Teilnahme auch bei weiterer Anfahrt
möglich.
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10:15 -
13:15
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Theorie
Teil 1 und Praxis Teil 1
Einführende Informationen, Entwicklung, Verbandsstruktur, Gesundheitsaspekte,
Ausrüstung, Praxis, Videoanalyse, Verbesserung des Eigenkönnens
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13:15 -
14:15
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Mittagspause
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14:15 -
16:00
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Theorie
Teil 2 und Praxis Teil 2
Didaktik, Methodik, Auswertung der Videoanalyse, Mobilisation, Kräftigung,
Stretching
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16:15 -
17:30
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Theorie
Teil 3 und Praxis Teil 3
Anatomische und physiologische Grundlagen für Basic Instruktoren, Gestaltung
von Einheiten
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17:45 -
18:45
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Theorie
Teil 4
Trainingslehre für Basic Instruktoren, Organisation von Kursen
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18:45 -
19:00
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Abschluss
Abschlussbesprechung, Vergabe der Zertifikate, Verabschiedung
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Austragungsorte:
Dieses
Seminar findet regelmäßig auf der Teichalm im Bezirk Weiz (Steiermark) statt.
In unregelmäßigen Abständen veranstalten wir dieses Seminar auch in anderen Regionen. Auf
unserer Anmeldeseite finden Sie einen tagesaktuellen Überblick unserer
Ausschreibungen. Gerne kommen wir mit unseren Kursen und Seminaren auch
zu Ihnen in den Betrieb. Stellen Sie uns
bitte eine unverbindliche Anfrage.
Klicken Sie hier für Details zu unseren Kursorten und eine Kartenansicht.
Preis und Leistung:
Sie erhalten von uns eine anerkannte Ausbildung in
Theorie und Praxis für einen Seminarbeitrag von nur € 159,- (statt € 179,-). In diesem Preis enthalten sind Ihre umfangreichen Ausbildungsunterlagen
zum Nachlesen und Nacharbeiten und die offizielle ÖNV Basic Instructor
Lizenz.
Außerdem erhalten Sie nach Ihrer Teilnahme am Kurs einen Zugang zu den ÖNV-Onlineservices.
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