Für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene bietet der Skating-Kurs die optimale Basis für Ihre Technik. Dieser Kurs ist ideal um Übungen und Methoden kennen zu lernen und selbständig zu weiter zu üben. Nach diesem Kurs machen Sie von Beginn an alles richtig!
Kursinhalte:
Mehr Sicherheit am Schi
(„Wie stehe ich richtig auf den Skiern? Wie behält man leichter die Balance?“)
Erlernen der Grundtechniken: Doppelstock, Führarmtechnik, symmetrische und asymmetrische Techniken, Schlittschuhschritt
(„Wie komme ich kraftsparend vorwärts? Welche verschiedenen Techniken gibt es bei der Skating-Technik?“)
Brems- und Abfahrtstechniken: Einbeinige und beidbeinige Technik
(
„Wie kann ich sicher bergab fahren? Wie stoppe ich schnell und sicher?“)
Seriöse Materialberatung ohne Verkaufsinteresse
Leihmaterial:
Wenn Sie eigenes Material haben, bringen Sie dieses bitte zum Kurs mit.
Falls Sie kein eigenes Material haben, können Sie bei unseren
Kooperationspartnern günstig ein komplettes Set (Ski, Stöcke und
Schuhe) ausborgen.
Kursdauer:
Ca. 2 Stunden inkl. theoretischer und praktischer Inhalte
