Trainings-Workshop

Kunden werden immer anspruchsvoller und erwarten kompetente Beratung. Wer im Gesundheitsmarkt mitmischen will, muss mit seinen Aussagen in puncto Training sicher sein. Gerade in Freizeitsportarten sind häufig Kursteilnehmer mit gesundheitlichen Einschränkungen zu finden. Im Trainings-Workshop lernen Sie, wie ein Training aufzubauen ist, wie man sportliche Leistung misst und wie man Trainingspläne gestaltet.

Was Sie nach dieser Weiterbildung können: 

• Sie beherrschen den Umgang mit gesundheitlichen Einschränkungen von Kursteilnehmern.
  
  
• Sie besitzen mehr Methodenkompetenz im Training.
  
  
• Sie können einfache Trainingspläne für Ihre Kunden gestalten.
  
  
• Sie wissen wie einfache Leistungstests durchgeführt und interpretiert werden.
  
  
• Sie können Auskunft über die Verwendung von Herzfrequenzmessgeräten geben.
  
  
• Sie können Ihre Teilnehmer in Fragen des Gewichtsmanagements beraten.
  

Leistungen, die Sie von uns bekommen: 

• Anerkannte Weiterbildung mit ÖNV-Zertifikat
  
  
• Theoretische Inputs und praktisches Training
  
  
• Unterlagen zum Nachlesen und Nachschlagen
  

Inhalte der theoretischen & praktischen Weiterbildung: 

• Herzfrequenz und Herzratenvariabilität
  („Was passiert da genau, wie kann interpretiere ich das richtig?“)
  

• Trainingsmethoden
  („Welche Werkzeuge habe ich zur Verfügung in der Gestaltung eines Trainings?“)
  

• Trainingsplanung
  („Wie kann ich eine kurz-, mittel- und langfristige Betreuung meiner Teilnehmer sicherstellen?“)
  

• Leistungstests
  („Welche Leistungstests gibt es und welche kann ich zu welchem Zweck einsetzen?“)
  

• Umgang mit Risikogruppen
  („Wo lauern Gefahren in der Betreuung bzw. wann muss ich medizinischen Rat einholen?“)
  
  
• Gewichtsmanagement
  ("Wie kann ich meine Teilnehmer in puncto Gewichtsverlust beraten?")

Erforderliche Ausrüstung:

Diese Weiterbildung beinhaltet auch einige praktische Elemente. Die Trainingsmethoden und andere Inhalte werden in der freien Natur gemeinsam erarbeitet. Nehmen Sie zum Kurs bitte auch Kleidung für die Bewegung im Freien mit.

• Sportliches Schuhwerk
  
  
• Der Umgebung angepasste Bekleidung
  
  

Voraussetzungen für den Kurs:

Übungsleiter, Basic Instructor / Instructor oder ähnliche Qualifikation in einer Sportart. Vorzugsweise ÖNV-Lizenz.
 
Ablauf:

Dieser Kurs wird als 1-Tages-Intensiv-Seminar abgehalten und dauert meist von 09:00 bis 17:00.

Seminarorte:

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In vereinzelten Fällen veranstalten wir Sonderkurse auch in anderen Städten. Auf unserer Anmeldeseite finden Sie einen tagesaktuellen Überblick unserer Ausschreibungen. Gerne kommen wir mit unseren Kursen und Seminaren auch zu Ihnen in den Betrieb. Stellen Sie uns bitte eine unverbindliche Anfrage.

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