Lauftrainer werden mit der Ausbildung zum Lauf Instructor

Ausbildung Lauftrainer

Dieses Seminar zum Lauf Instructor ist das Aufbauseminar zur Lauf Basic Instructor Ausbildung. Bieten Sie Ihren Kursteilnehmern ein deutlich erweitertes Repertoire an modernen und fundierten Trainingsmethoden.

Das Seminar zum Lauf-Instructor ist die theoretische und praktische Höherqualifizierung im Laufsport. Sie erlernen das Handwerkszeug für ein professionell gestaltetes und gesteuertes Lauftraining. Bieten Sie Ihren Kursteilnehmern ein Repertoire an modernen und fundierten Trainingsmethoden.

Was Sie nach der Ausbildung zum Laufinstructor gelernt haben:

  • Sie besitzen ein erweitertes Repertoire an Korrekturmöglichkeiten bei Fehlern in der Lauftechnik Ihrer Teilnehmer.
  • Sie können einen längerfristigen Trainingsaufbau für Ihre Kursteilnehmer gestalten.
  • Sie wissen, wie Sie präventives Training zum Schutz vor Laufverletzungen umsetzen können.
  • Sie können Ihren Teilnehmer bei Fragen zu Herzfrequenzmessgeräten mit Rat und Tat zur Seite stehen.
  • Sie beherrschen die Grundlagen der Trainingswissenschaft.
  • Sie haben einen Überblick über die unterschiedlichen Testverfahren und wissen um deren Interpretation Bescheid.


Hinweis für unsere Interessenten aus Deutschland (Präventionskurse)

Das Zertifikat dieser Laufausbildung wird von den Krankenkassen im Sinne des §20 und §20a SGB-V anerkannt. Nähere Informationen dazu, sowie zum Thema Bildungsscheck, usw. finden Sie unter Häufige Fragen.


  • Inhalt
  • Ablauf
  • Voraussetzungen
  • Preis/Leistung

  • Inhalte der theoretischen Ausbildung zum Lauf Instructor

    Die theoretischen Teile der Lauf-Instructor Ausbildung liefern Ihnen erweitertes Know-How zur Planung und Gestaltung von Laufeinheiten für Ihre KursteilnehmerInnen.

    • Erweiterte Methodik und Didaktik für Lauf-Instruktoren
      ("Wie kann ich noch bessere Einheiten gestalten und für eine hohe Qualität in meinen Einheiten sorgen?")
       
    • Laufverletzungen und deren Konsequenzen für die Trainingspraxis
       
    • Trainingssteuerung mittels Computereinsatz
      ("Was sind gängige Methoden? Was kann ich meinen Teilnehmern anbieten?")
       
    • Trainingswissenschaftliche Aspekte der kurz-, mittel- und längerfristigen Trainingsbetreuung
       
    • Planung hocheffizienter und trainingswissenschaftlich fundierter Laufeinheiten
      ("Wie entsteht ein Trainingsplan? Wie plane ich für meine KundInnen?")
       
    • Sicherheitsaspekte beim Training mit besonderen Zielgruppen
      ("Worauf muss ich achten, wenn mir Diabetiker, Hypertoniker, und andere Vorerkrankungen im Kurs begegnen?")

    Inhalte der praktischen Ausbildung zum Lauf Instructor

    Hier lernen Sie Ihre theoretische Kompetenz in die Praxis zu transferieren. Es gibt nichts Praktischeres als eine gute Theorie, dennoch erfordert die Umsetzung der Theorie in die Praxis besondere Kenntnisse.

    Ihre Referenten werden Sie bei der Gestaltung von fundierten Trainingseinheiten begleiten.

    • Präventives Training um Laufverletzungen zu vermeiden
       
    • Handhabung von Herzfrequenzmessgeräten und Auswertungssystemen
       
    • Planung und Umsetzung eines professionellen Lauftrainings
       
    • Differentielles Training in der Laufmethodik
       
    • Erweiterte Videoanalyse

  • Ablauf der Ausbildung zum Lauf Instructor

    Die Ausbildung zum Lauf Instructor ist ein 1-Tages-Intensiv-Seminar! 

     

    09:00 Beginn

     

    09:00 - 13:15 Theorie & Praxis
    Herzfrequenzmessung und Analyse; Sicherheitsaspekte; spezielle Aspekte der Laufmethodik

     

    13:15 - 14:15 Mittagspause

     

    14:15 - 16:00 Theorie & Praxis
    Trainingswissenschaft und Konsequenzen für die Trainingspraxis; Präventives Lauftraining; Trainingsplanung;

     

    16:00 - 17:00 Theorie & Praxis
    Kollegiale Lernzielkontrolle und Lehrprobe, Reflexion, Abschließende Fragen, Verabschiedung, Vergabe der Zertifikate

  • Erforderliche Ausrüstung:

    • Sporttaugliche Kleidung, die Sie in Ihrer Bewegungsfeiheit nicht einschränkt.
    • Eigene Laufschuhe
    • Je nach Wetterlage eventuell eine Garnitur zum Wechseln, bzw. Sonnencreme und Kopfbedeckung.
    • Falls vorhanden bringen Sie bitte Ihre Pulsuhr zum Kurs mit.

    Voraussetzungen für den Kurs

    • Der Besuch der Ausbildung zum Lauf Basic Instructor ist vorausgesetzt.
    • Sie sollten in der Lage sein 20-30 Minuten am Stück in langsamen Tempo zu laufen.
    • Ein Erste-Hilfe-Kurs in der jüngeren Vergangenheit oder bald nach dem Kurs wird von uns empfohlen, ist aber keine zwingende Voraussetzung.

  • Preis und Leistung

    Sie erhalten von uns eine anerkannte Ausbildung in Theorie und Praxis für einen Seminarbeitrag von €169,-* (statt regulär €179,-*). In diesem Preis sind folgende Zusatzleistungen für Sie enthalten:

    • gedruckte Ausbildungsunterlagen zum Nachlesen und Nacharbeiten
    • die offizielle ÖNV Lauf Instructor Lizenz
    • freier Zugang zu den ÖNV-Onlineservices (weiterführende Downloads, Eintrag in das Trainer-Verzeichnis, ...)
    • Leihmaterial für den Kurszeitraum




     

    * Preise inkl. 20% USt.


Teilnehmer-Feedback

  • Ich bekomme bisher bei mir im Studio sehr gute Resonanz, da Nordic Walking offensichtlich sehr gefragt zu sein scheint. Besonders gutes Feedback bekomme ich von allen Seiten wegen meiner geplanten Angebote bezüglich Nordic Walking kombiniert mit geowissenschaftlichem Bildungsurlaub :-) . Also danke nochmal für den tollen Lehrgang, der mir Türen öffnet, an die ich vorher nicht mal gedacht habe.

  • Der Trainer war strukturiert, lustig, erklärte genau, kompetent und sehr präzise.

  • Meine Mannschaft war begeistert von der Fortbildung bei Ihnen. Nochmals vielen Dank.

  • Großartige Praxis mit vielen Ideen um die Kurse interessant zu gestalten.

  • Einer der motivierensten und besten Vortragenden die ich je erlebt habe. Der Kurs war somit sehr kurzweilig.

  • Alle persönlichen Fragen werden perfekt beantwortet und ich freue mich sehr über das persönliche Feedback, das wir mehrfach erhalten haben.

  • Vom Kurs war ich mehr als begeistert, ich konnte ganz viel für mich mitnehmen. Der ganze Tag war eine große Bereicherung für mich und meine Arbeit.

    Großer Dank gilt natürlich dem Referenten, der das Ganze wirklich hervorragend vermittelt hat und mit seiner natürlichen, offenen Art den Tag für uns alle praxisnah und in keiner Sekunde langweilig, gestaltet hat. Ich werde ihr Unternehmen in jedem Fall weiterempfehlen.

  • Das Entspannte Arbeiten und der gute Vortrag waren einzigartig. Die Unterlagen sind sehr schön!

  • Der Referent war mit Begeisterung bei der Sache und war äußerst kompetent. Der gesamte Vortrag war klar und präzise aufgebaut.

  • Mir gefiel besonders, dass auch auf die Selbstständigkeit eingegangen wird.

  • Das Seminar war ein voller Erfolg!

  • Es wurde auf jeden einzelnen Teilnehmer eingegangen. Das Seminar war sehr umfassend und strukturiert.

  • Ich möchte mich auf diesem Weg recht herzlich für den wirklich tollen und für mich sehr informativen Tag unter dem Motto "Nordic Kids" bedanken. Es waren sehr viele Ideen und Anregungen dabei als auch ganz viele abwechslungsreiche Spiele die den Tag wie im Fluge vergehen ließen.

  • Netter und kompetenter Kursleiter in unkomplizierter Atmosphäre. Viel Praxis, sowie sehr gutes + ausführliches Skript.

  • Man konnte alle seine Fragen anbringen. Das Ambiente war sehr freundlich und gemütlich.

  • Der Referent war mit Begeisterung bei der Sache und war äußerst kompetent. Der gesamte Vortrag war klar und präzise aufgebaut.

  • Wollte nur kurz eine Erfolgsmeldung meines ersten Nordic Walking Kurses weiterleiten: Die Genehmigung der Krankenkassen lief problemlos. Dank eurer guten Anleitung lief alles wunderbar.

  • Carsten D. aus D-28201 Bremen
  • Johannesbad Rehakliniken AG
  • Florian K. aus D-60439 Frankfurt
  • Landeskliniken-Holding Niederösterreich
  • Christine S. aus A-1220 Wien
  • Heike M. aus D-57439 Attendorn

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